前回の(顔・お肌編)に引き続いて

今回はボディメンテナンス編です。

 

若々しさ、美しさ(見た目の印象)って

トータルだと思うんです。

 

顔写真だけ見て「若い!」

と思っていても会ったらあれ?

って思う人いませんか?

 

そういう人は、顔以外のところに

老けて見られる要素というか

違和感があるんです。

 

それから、女性特有の悩みも

年齢を重ねると

増えてきたりします。

 

私が健康で美しくあるために

取り入れているもの

 

そしてどんな効果を感じて

続けているかを書いてみます。

 

(あくまで個人の感想です。効果には個人差があることを

ご留意くださいね)

 

頑固な脚のむくみが優秀なサプリでスッキリ!

 

私が、マーベロンというピル(経口避妊薬)

を飲んでいることは

以前の記事で書きましたが・・・

 

ピルの一番で重篤な副作用として

「血栓症」というものがあります。

 

血液がドロドロに固まりやすくなって

「血栓」という血の塊ができます。

 

それが主要な血管や脳などに流れていって

詰まると命の危険にさらされるんです。

 

って、ここだけ読んだら

「そんな怖いもんよく飲めるわ!」って

思う人いると思うけど・・・

 

もちろんリスクは上がりますが

実は深刻なレベルではないです。

 

本当に稀に、血栓症になる人が

いるっていうレベルなので、

妊婦さんのリスクのほうが高いぐらい。

 

飲み始め最初の3ヶ月が

一番気をつけないといけない時期で

 

それ以降は安心していいと

お医者さんに言われました。

 

私も気をつけていたのですが

特に気になる症状は出ていません。

 

 

でも、やっぱり気になりますよね。

特に私、冷え性だったり

脚が元々むくみやすい体質なので心配で・・・

 

 

血栓予防も兼ねて、これを飲みだしたんですね。

(クリックしてみてください)

 

南極クリルビタミンです!私のお気に入り、美容関連に強いオランダ屋さんの姉妹サイト・・・オオサカ堂さんで買ってます!

 

朝晩1粒ずつ、一日2錠飲むだけだし

こんなんで効果あるー?

って思ってたんですけど・・・

 

気がついたら、夕方にさしかかっても

脚が全然むくまなくなりました!!

 

最初、気づかなかったんですけどねー。

 

私はオフィス用の靴に履き替えて

仕事してるんですけど…

 

帰りに靴を履き替えようとすると

脚がむくんでしまって

入りづらいことがあって(;^ω^)

 

それが、このサプリメントを

飲みだしてから

むくみがほぼなくなりました!

 

いつかピルをやめることに

なったとしても

続けようと思っています。

 

夕方になると脚がむくんで辛い

なにをやっても

効果がないって人はぜひ試してみてください。

 

私の場合は、飲み始めて

1ヶ月ぐらいで効果を実感しました。

 

これを飲むまでは、医療用の

ものすごい着圧のストッキングを

買って毎朝履くのが大変だったんです。

 

もう着圧ストッキングは

必要なくなりました!

 

むくみが取れたら、脚も細くなったみたいで

なんか思ってた以上の効果が嬉しいです♪

 

何度も繰り返すアラフォーの膀胱の悩み…改善するサプリ

 

昨年ぐらいから、膀胱炎を

何度か繰り返すように

なってしまったんです。

 

理由は自分ではよくわからず・・・(^_^;)

 

もしかしたら、オフィスの席がえをして、

ちょっと冷える席に

なってしまったせいかも?

 

しかも、お手洗いが一番遠い

奥の席になってしまい・・・

 

仕事が忙しいと我慢してしまうように

なってました(^_^;)

 

 

そんなある日、血尿が出ちゃったんです!

ちょっとお手洗いで違和感があったので

見てみたら・・・驚きました。

 

もちろん、頻尿にもなって

とても大変な思いをしました。

 

とりあえず、会社帰りにお医者さんに行くまで

ひたすらお茶がぶ飲み→トイレ を繰り返して

すこし改善しましたが。

 

診察の結果、特に重篤な病気とか

いうわけでもなく

軽い膀胱炎と言われました。

 

お薬は出された分は全部飲んだのですが・・・

自分でもなにか対策できることは

ないかなって思って。

 

そこで見つけたのがこのサプリ

(画像をクリックしてみてください)

 

クランベリーのサプリです。1日2錠なので、約2ヶ月分たっぷりはいってます!

 

 

クランベリーが、昔から

女性の下半身の悩み(膀胱炎や尿道)に

効果があるというのは医学的に証明されています。

 

ジューズなどで摂ろうとすると

高価になってしまうので

サプリが一番!

 

 

そして、私も飲み始めてから

一度も膀胱炎にならずに済んでます。

 

季節が温かくなってきたのも

あるかもしれませんが

このサプリの効果だと私は思っています。

 

膀胱炎になった時のあの辛さは

経験した人しかわからないよね(^_^;)

もうあんな目に遭いたくない!

 

膀胱炎になりやすくなったということは

きっと機能的に弱ってるんだと思うんです。

だから、しばらくこのサプリを続けようと思います。

 

ちなみに、今2瓶目です(笑)

 

乾燥しやすいお肌を守って、ハリとツヤをボディにも・・・

 

お風呂に入って上がった時に

肌が水を弾くのって

ふつうのコトだと思っていたのですが・・・

 

年令を重ねると、水を弾くこともなく

水滴にならずに落ちていく

って人も多いらしい。

 

それから、背中の肩甲骨のあたりが

ものすごく痒くなったり。

 

ひじ・ひざなどもカサカサゴワゴワで

象の肌みたいになってしまっていたり。

 

皮膚が乾燥していると

いろんなトラブルが起こります。

 

単に水分不足というよりは

肌バリアがきちんと働けない状態に

なってるってことなんです。

 

それを改善するには・・・

皮脂が大事なんです実は。

 

若い頃は皮脂ってニキビとかテカリの元

と思ってましたけど

年齢を重ねると不足してくる人が多い。

 

本当は、皮膚科に行って

相談するのが一番いいのかもしれないけど

忙しいし、時間が掛かるし・・・

 

私は、これも通販で手に入れてます。

 

もしかしたら、診察して処方してもらったほうが

お安い場合もあるかもしれないけど、

 

時間や手間を考えたら

絶対通販で買ったほうがいいなと思って。

(画像クリックで詳しい説明・レビューが見られます)

 

ヒルドイドフォルテクリームといいます。皮脂によく似た成分でできているので、アレルギーやトラブルなく使えます。

 

 

顔はもちろん肘・膝・首・背中・・・

全身に使えます。

 

もちろん、冬の嫌なひび割れ・あかぎれにも

効果発揮します。

 

 

乾燥していると、しわって目立つんですよ。

だから、乾燥しやすい目の周りにも

少し伸ばしておくと安心です。

(くれぐれも目に入らないようにお気をつけください)

 

 

 

私が最近で出会った人(男女どちらも)に

何度か言われたのが

「お肌ツヤツヤだねぇー!」でした。

 

素足でソファに座っていると、

息子たちが私の脚を見て

こう言います。

 

「かーさんの脚何したらそんなに

ピカピカ光るん?

なんか人形の脚みたいにツヤがある・・・」

 

彼らだって若いからピカピカの

ツヤツヤなんですけどね・・・

まぁ、実際にはすね毛でよくわかりませんけど(笑)

 

心はいつまでも若々しくいられるけど、

体はね・・・

 

やっぱり何十年も使ってると

いろんなところが

メンテナンスを必要としてきます。

 

お手入れやサプリメントなど

今はたくさんケアする方法が

あります。

 

諦めないで切磋琢磨しましょうねー!

 

自分がきれいで元気に過ごせていると

周囲の人達も自然とそういう人が集まってきて

 

自分を取り巻く世界も

自然と心地良いものに変わっていきます。

 

そしてますます元気で輝いて

生きられるようになるんです。

 

私自身が経験していることなので

自信を持って言えます。

「恋愛弱者」アラフォーシングルマザーの人生が・・・恋愛で変わった!


このブログの運営者のまなです。

私は30代で離婚→シングルマザーとして二人の息子を抱えて頑張ってきました。

元旦那はS級モラハラ男で離婚してからは男性不信の塊

「息子たちの成長だけが私の生きがい」状態に・・・(^_^;)



そんな私が今ではイケメン超年下彼氏もできて仕事もうまくいき

毎日が楽しくて幸せすぎて怖いぐらい(*´ω`*)



なんで普通のアラフォーシングルマザーの私が

こんなに変わることができたのでしょうか?


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